Individuelle Impulse setzen, genau da wo es sie braucht – das ist die große Stärke von Einzelunterricht, denn Yoga wirkt auf unterschiedlichen Ebenen:
Körper (Stabilität und Beweglichkeit)
Verstand (befreite Aufmerksamkeit)
Herz (kreative Energie/Emotionen)
Die Integration aller drei Ebenen ist für uns der Schlüssel einer Yogapraxis, die wirklich etwas verändert– auf der Matte, wie im Leben.
Bei Interesse, beachte bitte unsere persönlichen Schwerpunkte und Kompetenzen (privater Einzelunterricht, Coaching und Yogatherapie)
Kristin Dahlhaus
Kristin verfügt über eine Menge Wissen und Erfahrung als Yogalehrerin, die es ihr ermöglichen, auch individuelle Themen und Fragestellungen in die Yogapraxis zu integrieren. Und das erst recht bei gesundheitlichen Einschränkungen, denn auf der Yogamatte können wir uns in jedem Augenblick neu erfahren.
Schwerpunkte
- Yoga in guter Ausrichtung
- individuelle Sequenzen
- Yoga bei physischen Einschränkungen,
- Hormonyoga
- Coaching und Mentoring-Impulse für Yogalehrer
- tantrische Philosophie und Meditationstechniken
Michael Dahlhaus
Michael kennt den Wert einer Yogapraxis, die Energie freisetzen kann. Und er verfügt über den Background als Therapeut*, wenn es darum geht, diese Energie zu nutzen, um auch jenseits der Matte Freiheit und Verbundenheit zu erfahren.
Schwerpunkte
- Wachstum , Mut, echtes körperliches Wohlbefinden
- Selbstwert und Selbstwirksamkeit
- Yoga und die Regulation des Nervensystems
- Körperliche Präsenz und das Verdauen von Emotionen
- tiefe Resonanz
- kreative Perspektivenwechsel
- Offenheit auch in existenziellen Fragen
- Yoga-Coaching und -Therapie
*Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie (ausgebildet als systemischer Therapeut, Paar- und Familientherapeut | zertifizierter Somatic Experiencing® Practitioner)
Yoga Einzelunterricht Kiel – Terminvereinbarung
Das Honorar für eine private Stunde (60 min.) beträgt 95 Euro/ ermäßigt 85 Euro; Paar-
Sessions 120 Euro/ ermäßigt 100 Euro. Der ermäßigte Preis gilt auch für alle Membership-Inhaber. Wenn Du eine Stunde buchen möchtest, setze dich bitte mit uns persönlich in Verbindung.
kristin@yoga-essence.com | 0176 4574 7721
michael@yoga-essence.com | 0172 990 2187
Ein Gedanke zu „Yoga Einzelunterricht in Kiel“