Kristin Dahlhaus
Studioleitung | regelmäßige Klassen | Workshops | Retreats | Einzelsessions
Unterrichtsschwerpunkt: Mittelstufe (Basic) und Fortgeschrittene
Kristin unterrichtet seit über 20 Jahren Yoga. Ursprünglich ausgebildet und inspiriert im Anusara Yoga, mit zahlreichen yogatherapeutischen Weiterbildungen bei Doug Keller, hat sie inzwischen ihren eigenen Stil gefunden.
Dank ihrem großen Interesse an wohltuenden Bewegungsabläufen und inspirierenden Stundenthemen, sind Kristins Klassen ausgesprochen vielseitig. Die physische Ebene steht immer im Vordergrund, wobei sie zunehmend auch feinere und meditative Ebenen tantrischer Traditionen mit einbezieht.
Unabhängig von ihrem eigentlichen Unterrichtsschwerpunkt, ist Kristin auch im Hormonyoga ausgebildet, das sie in privaten Formaten an interessierte Frauen weitergibt.
kristin@yoga-essence.com
0176 4574 7721
Michael Dahlhaus
Studioleitung | regelmäßige Klassen | Workshops | Retreats | Einzelsessions
Unterrichtsschwerpunkt: Einsteiger und
Mittelstufe (Basic)
„Raus aus dem Kopf und zurück in den Körper!“ – für Michael ist Yoga etwas Schlichtes. Sein klarer und motivierender Unterrichts-Stil ermöglicht gerade auch Anfängern einen sicheren Einstieg in eine kraftvolle und energetische Yoga-Praxis.
Eine Praxis, die etwas verändern kann – auf der Matte wie im Leben.
Und das ist etwas, das Michael schon lange fasziniert, als Yogalehrer (ausgebildet im Anusara Yoga), wie auch als Heilpraktiker für Psychotherapie (mit den Schwerpunkten Somatic Experiencing® und systemische Therapie – Einzel-, Paar- und Familientherapie).
Was für Michael bei alldem im Mittelpunkt steht?
„Die Freude, wenn wir aus der Enge zurück in die Weite finden.“
Ganz individuell (beim Yoga auf der Matte), im Kontakt mit einem Gegenüber (Kommunikation, Partnerschaft), wie auch als Teil einer Gruppe (Kula, Familie, Klasse, System, … Tradition).
michael@yoga-essence.com
0172 990 2187
Anouk Zoe Stapmanns
freie Yogalehrerin | Ergotherapeutin
Unterrichtsschwerpunkt: Mittelstufe (Basic)
Was für Anouk im Yoga zählt? Vor allem die Erfahrung im Körper. Momente voller Intensität und Lebendigkeit wechseln mit Phasen meditativer Stille und Präsenz.
Anouks Unterricht ist geprägt von einer tiefen und verfeinerten Asanapraxis: Freude, Staunen und Fokus – offen für das Spiel mit Grenzen und Möglichkeiten. Tantrisch inspiriertes Hatha Yoga mit einer wunderbar klaren und frischen Energie.
Anouk ist ausgebildet im Anusara Yoga (200h) und derzeit in der 300h-Vertiefung bei Lalla und Vilas Turske.
Kathlen Herrmann
freie Yogalehrerin aus Berlin
Gast- und Vertretungslehrerin | Workshops
Kathlens Weg als Yogalehrerin hatte schon viele Stationen. Mit fast tausend Stunden Ausbildung bei Anna Trökes und einer gut fünfhundert-stündigen Ausbildung im Anusara Yoga, hat es Kathlen in den letzten 20 Jahren zunehmend tiefer ins tantrisch inspirierte Hatha Yoga gezogen.
Was in all diesen Jahren, mit viel Unterrichtspraxis, gewachsen ist? Die Freude, Yoga mit Hingabe zu praktizieren und weiter zu geben. Klar, sachlich und „unprätentiös“ – und vor allem, ihren Schülern gegenüber, immer zugewandt.
(auch wenn es das Foto an dieser Stelle nicht hergibt).
Meerle Kaiser
freie Yogalehrerin aus Wiesbaden
Gast- und Vertretungslehrerin | Workshops
Eigentlich führt Meerle ihr eigenes Studio: „Yoga im Hinterhaus“, am Blücherplatz in Wiesbaden. Doch irgendwie war da der Wunsch nach Meer, nordischem Klima, Freiheit und zweiter Heimat – kurz einer Dependance in Kiel.
Ganz schön frech – aber egal: „Sei wie du bist, irgendwann kommt es sowieso raus“.
Und so ist Meerle schon seit Jahren ein sehr gern gesehener Gast und beliebte Vertretungslehrerin.
In Meerles Unterricht treffen Yin Yoga und tantrisch inspiriertes Hatha Yoga auf Lebenserfahrung und Witz, gewürzt mit einer feinen Prise taoistisch/buddhistischer Weisheit.
Ursprünglich ausgebildet und inspiriert im Anusara Yoga, hat es Meerle in den letzten Jahren zunehmend intensiver zum Yin Yoga geführt, dass sie inzwischen nun auch bei Paul Grilley studiert.