Workshops

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Urbane Yogaauszeit – Praxis, Selbsterfahrung und Inspiration (Yoga Workshops mit Retreatcharakter, samstags 9.00 bis 16.30 Uhr)

Ein ganzer Tag Yoga!

Viel Zeit, um einzutauchen und bei dir anzukommen. Zwei Einheiten Praxis im Basic-Level (keine Einsteiger) öffnen den Raum für verfeinerte körperliche Selbsterfahrung. Rund um ein Thema, das auf unterschiedlichen Ebenen resoniert und dich nachhaltig inspirieren kann.

Leitung: Kristin und Michael Dahlhaus

Kosten: regulär 75,- EUR („early bird“ 60,- EUR); ermäßigt* 65,- EUR („early bird“ 50,- EUR)

* Ermäßigung für Schüler/Studenten/Azubis/… (bitte Nachweis erbringen) und alle Inhaber einer aktuellen Membership

Termine

  • „Verbindung“, Sa. 20.1.24 („early bird“-Preis bis 14.01.2024)
  • „Energie“, Sa. 16.03.24 („early bird“-Preis bis 29.02.2024)
  • „Freiheit“, Sa. 6.4.24 („early bird“-Preis bis 16.03.2024)

Zeitlicher Ablauf

9.00 – 9.45 Uhr Einführung ins Thema
10.00 – 12.00 Uhr energetisierende Yogapraxis
12.00 – 13.00 Uhr Mittagspause (Selbstverpflegung in der Lounge möglich)
13.00 -14.30 Uhr Vertiefung des Themas, inklusive somatischer Aspekte
14.45 – 16.15 Uhr regenerierende und verfeinernde Yogapraxis
16.15 – 16.30 Uhr Ausklang

Bei Fragen ruf einfach an – Tel: 0172 990 2187, oder schick eine kurze Nachricht über das Kontaktformular.