Workshops

Workshops im Herbst/Winter 2021

folgende Termine stehen in den nächsten Wochen an:

Sonntag den 21.11. startet unsere Workshopreihe  „Auf dem Weg des Yoga“: In fünf Kurzworkshops (November bis Februar) werden wir uns einen klaren Überblick über die großen Zusammenhänge und Strömungen des Yoga verschaffen (traditionell und modern), eingebettet in eine ausgewogene und vielschichtige Praxis, die dich dazu einlädt, tiefer und fundierter in die Welt des Yoga einzutauchen, ohne Dich darin zu verlieren. Die lebendige Erfahrung im Körper steht klar im Vordergrund, gleichzeitig wollen wir aber auch etwas Licht ins Dickicht der Weltanschauungen, philosophischen Schulen und spirituellen Traditionen bringen  – die in unserer modernen Yogakultur noch immer durchscheinen, aber oft nicht wirklich verstanden werden.

Am 15. und 16. Januar wird es wieder unser Einsteiger-Wochenende geben. In einer kleinen, geschlossenen Gruppe führt Michael dich einfühlsam und individuell ins Yoga ein. Im Gegensatz zu den Klassen ist hier deutlich mehr Raum für alles, was Neu-Einsteiger wissen und lernen möchten.


yoga-essence Workshopreihe im Herbst/Winter 2021/22

„Auf dem Weg des Yoga“

Leitung: Kristin und Michael Dahlhaus

Workshopreihe "Der Weg des Yoga"

“Der Weg ist das Ziel!“ Klar, aber wo geht’s lang? Yoga ist so vielschichtig und
komplex, dass es leicht ist, in der Fülle von Weltanschauungen und Praktiken die
Orientierung zu verlieren. Diese Workshopreihe bietet einen klaren Blick auf
die großen Zusammenhänge und Strömungen (traditionell und modern) – und
gleichzeitig einige zeitlose Impulse, die dich darin unterstützen deinen eigenen
Yogaweg zu gehen.

In fünf Kurzworkshops werden wir diese faszinierende Sicht auf Yoga und uns
selbst tiefer erschließen, eingebettet in eine ausgewogene und vielschichtige
Praxis. Was uns dabei interessiert, ist wie immer vor allem die Essenz. 

Wann? fünf Sonntage, 10:00 bis 13:00 Uhr
Wo? yoga essence studio, Exerzierplatz 9
Kosten: einzeln 38,- Euro*, komplett 150,- Euro*
*Mitglieder erhalten einen Rabatt von 20% (bei Onlinebuchung bitte unbedingt den zugesendeten Gutscheincode verwenden)

21.11. Orientierung – Wurzeln und Traditionen
12.12. Lebendiger Körper
09.01. Offenes Herz
23.01. Klarer Verstand
06.02. Universelle Weisheit und individueller Weg

Das Gesamtpaket ermöglicht ein tieferes Eintauchen –
jedes Thema ist jedoch auch eine in sich geschlossene Einheit. Einzelbuchungen
sind möglich und Vorkenntnisse nicht erforderlich.


Einsteiger-Angebot

Wochenend-Workshop am 15. und 16. Januar 2022

Du möchtest mit Yoga anfangen und suchst noch den geeigneten Start? Oder du hast schon länger kein Yoga gemacht und wünschst dir eine gezielte Auffrischung? Oder vielleicht machst du schon Yoga und möchtest deine Ausrichtung verbessern und etwas mehr über die grundsätzlichen Aspekte erfahren?

In einer kleinen, geschlossenen Gruppe führt Michael Dich einfühlsam und individuell ins Yoga ein. Im Gegensatz zu den Klassen ist hier deutlich mehr Raum …. für alles, was Neu-Einsteiger wissen und lernen möchten.

Die präzise Ausrichtung der wichtigsten Asanas (Yoga-Haltungen), ein kleiner Einblick in die Yoga-Philosophie, bis hin zu einem Gefühl für bewussten Atem und Achtsamkeit.

Samstag 12-14 Uhr & 15 – 17 Uhr *
Sonntag 12 – 14 Uhr
Kosten: 50,- Euro /ermäßigt 40,- Euro

*eine gemeinsame Mittagspause in der Lounge unseres Studios ist möglich, bringt Euch also gerne etwas zu essen mit.

Nach Teilnahme an diesem Angebot kannst Du noch eine Schupperkarte buchen, falls Du dich erst einmal in unserem Klassenspektrum orientieren möchtest (3xYoga zum Kennenlernen oder 14 Tage Yoga zum Kennenlernen- für  30,- Euro). Bei Buchung einer Mitgliedschaft entfällt die Aufnahmegebühr.


   yoga-essence
kraftvolles und energetisches Anusara® Yoga in Kiel 


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