Workshops

Sonntag 25. September 2022

Open House 2.0

Ein Jahr Studio – das lasst unsgemeinsam feiern (mit 5 Gratisklassen: 4 x Hatha Yoga, tantrisch inspiriert und 1 x Yin Yoga).

 

Hier das Programm:
10.00 bis 11:30 Uhr: “Wurzeln” (Michael)
12:00 bis 13.30 Uhr: “Tore” (Kristin)
14.00 bis 15.30 Uhr: “Wachstum” (Michael)
16.00 bis 17.30 Uhr: “Lebendigkeit” (Kristin)
18.00 bis 19.30 Uhr: “Stille” (Yin, Anja)

Just drop in – keine Voranmeldung erforderlich.
Bitte früh genug da sein, damit wir in Ruhe den Raum einrichten können.
Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.
Lounge und Empfang sind von 9:30 bis 18:30 besetzt.

 

“Basis schaffen” – Kurzworkshop für Neueinsteiger

Wochenend-Workshop am 29. und 30. Oktober

Du möchtest mit Yoga anfangen und suchst noch den geeigneten Start?  Hier lernst du systematisch, fundiert und kompakt die wichtigsten Grundlagen.

In diesem Wochendworkshop kannst du deine ersten Schritte hin, zu einer modernen und energetischen Yogapraxis machen. Sicher und kompetent angeleitet, wirst du ganz gezielt mit den Basis-Stellungen des Yoga vertraut und wächst (schneller als vielleicht gedacht), in eine vollständige und ausgewogene Yoga-Praxis hinein. Neben Kraft und Flexibilität wachsen dabei auch dein Körpergefühl und deine Fähigkeit, den Ansagen des Lehrers zu folgen, ohne dich übermäßig optisch orientieren zu müssen. Denn das, was Yoga ausmacht, ist vor allem eine Erfahrung im Körper, getragen vom natürlichen Fluss der Atmung und der unterstützenden Anleitung des Lehrers.

Termine:
Samstag 12-14 Uhr & 14.30 – 16.30 Uhr *
Sonntag 12 – 14 Uhr

*eine gemeinsame Pause im Studio ist möglich, bringt Euch also gerne etwas zu essen mit.

Wenn du neu bei uns im Studio bist, kannst Du nach Teilnahme noch eine Schnupperkarte buchen um Dich erstmal in unserem Klassenspektrum zu orientieren.

Kosten 50.- Euro (gesamter Kurs)

Zur Buchung nutze bitte unser Buchungstool (das ist der Stundenplan), bei Schwierigkeiten melde dich gene direkt bei uns.

yoga-essence
find your practice, deepen your experience!


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