– das ist unser Yoga
Wir unterrichten ein modernes Hatha Yoga in Kiel, das viel Wert auf gesunde Ausrichtung legt. Kraftvolle Flows wechseln mit Phasen präziser Vertiefung. Dabei verlieren wir uns nicht im Außen, was zählt, ist allein die Erfahrung im Körper: Momente voller Intensität und Lebendigkeit wechseln mit Phasen meditativer Stille und Präsenz. Didaktisch klar erschlossen und offen, auch für die feineren Ebenen der tantrischen Philosophie, Meditation und Atmung…
Tantrisch inspiriertes Hatha Yoga Kiel
„Tantrisch inspiriert“ – für uns steht das für die Essenz eines Hatha Yoga (kraftvolles, körperbetontes Yoga), das mit der Zeit, ganz bewusst, über die Matte hinaus, auch in den Alltag wirkt. Freudig, ungebunden und frei.
Ein Spiel aus bewusster Verkörperung und befreiter Aufmerksamkeit, in dem wir uns selbst immer wieder neu erfahren, voller Kraft, Stabilität und Hingabe, … Humor und Akzeptanz.
“… the heart starts to blossom open, deep fullfillment is possible, nothing needs to be added or substracted.” (Christoper Wallis)