Professionell angeleitete Yoga Anfängerkurse, offene Klassen und Workshops im Einsteiger-Level
Du möchtest Yoga auf eine kraftvolle und energetische Art praktizieren und suchst nach einem passenden Anfängerkurs? Dann bist du bei den nachfolgenden Angeboten genau richtig.
Neben zwei offenen Klassen im Einsteiger-Level (in denen du sofort loslegen kannst), bieten wir regelmäßig auch Yoga Anfängerkurse und Wochenend-Workshops, die dir einen ganz systematischen und sicheren Einstieg ermöglichen. Eine gute Balance aus Stabilität, Kräftigen und Dehnen, sowie ein zunehmend verfeinertes Körpergefühl und Alignement stehen hier immer im Vordergrund (auch im „Flow“ oder in ruhigeren oder restorativen Phasen).
Mit etwas Erfahrung kannst du auch gut in einer Basic-Klasse einsteigen. Wenn du Fragen hast – ruf einfach an, wir beraten dich gerne! (Tel: 0172 990 2187). Oder schreib uns eine kurze Nachricht über das Kotaktformular.
Offene Yoga Klassen im Einsteiger-Level
(Einstieg jederzeit möglich)
Montag 17:30 Uhr 
Dienstag 19:30 Uhr
Yoga Anfängerkurse
(fester Startzeitpunkt, systematischer Aufbau)
Montags 17:30 Uhr, 5 Termine, ab 30.10.2023 [Kurs läuft]
Montags 17:30 Uhr, 5 Termine, ab 22.01.2024
Mittwochs 19:30 Uhr, „Stretch Intensiv“, 5 Termine, ab 24.01.2024
Yoga-Workshops für Anfänger
(didaktisch ausgereift und kompakt)
Wochenend-Workshop „Basis schaffen“ 2. & 3.12.2023
Wochenend-Workshop „Basis schaffen“ 6. & 7.1.2024
Was vielleicht noch interessant ist:
Alle Einsteiger-Formate werden von Michael gegeben, der viel Erfahrung mit Yoga-Anfängern hat. Gerade deshalb sind seine Stunden von Anfag an kraftvoll, dynamisch und intensiv – mit viel Fokus auf einer gesunden und energetischen Ausrichtung. Was du mitbringen solltest, sind vor allem Offenheit und die Lust darauf, achtsam an deine Grenzen zu gehen. Denn genau hier findet Wachstum statt und damit auch die Möglichkeit, tiefer ins Yoga einzutauchen.
Bei Fragen ruf einfach an – Tel: 0172 990 2187, oder schick eine kurze Nachricht über das Kontaktformular
„Komm in deinen Körper, komm in deine Kraft“ – yoga-essence