Anusara Yoga Kiel

yoga essence - Anusara® Yoga in Kiel der Blick ins Studio

yoga-essenc– das steht für kraftvolles und energetisches Anusara® Yoga in Kiel. Für alle, die Wert auf eine tiefe und fundierte Hatha-Yoga-Praxis legen. Unterrichtet in regelmäßigen Klassen, Workshops und Einzelstunden (Privat Yoga). Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschrittene.

+++++++++ Aktuell +++++++++

Die Zeit im Baltic Yoga Studio ist  vorbei.

Für yoga-essence beginnt mit dem 1. Januar 2019 etwas Neues – wodurch sich räumlich und zeitlich einiges ändern wird: Ab sofort unterrichte ich wieder im Zentrum von Kiel (Fleethörn 59). Alles ist im fluss, nichts ist statisch. Beachtet daher bitte besonders die geänderten Orts- und Zeitangaben!

Klassen:
yoga-essence bietet vier offene Anusara-Klassen wöchentlich (jetzt Sonntags, Mittwochs und Donnerstags). Hier kannst Du jederzeit spontan einsteigen – ohne Voranmeldung (Details).

Die späte Mittwochsklasse („Feel Good Body“)  hat einen speziellen Fokus, so dass Ihr sie auch ganz gezielt themenspezifisch besuchen könnt: Rücken …, Becken…, Schulter/Nacken …, Atem und Nervensystem…
Jetzt wieder im wöchentlichen Rhythmus!(Details s. Klassenplan)

Alle anderen Klassen sind typische Anusara-basic-Klassen, die zu einem sehr lebendigen und kraftvollen Praktizieren einladen (… und das natürlich immer mit einer guten Ausrichtung).

Kurse
Geschlossene Kurse finden derzeit ausschließlich im Rahmen des Hochschulsports an der CAU Kiel statt (auch für Externe buchbar). (Details s. Klassenplan)

Workshops
Auch der letzte noch ausstehenden Kurz-Workshop der  „BODY, MIND & HEART“-Reihe (die drei A’s des Anusara® Yoga) wird am Sonntag 03.02.2019 im Fleethörn 59 stattfinden!  Thema: Feuer, Präsenz und spielerisches Erforschen (Details …).

Für unser Yoga-Wochenende im März (Fr. 8.3.2019 16.30 Uhr – So. 10.3.19 14.30 Uhr) gibt es nur noch wenige Plätze (Übernachtung im Seminarhaus!). Wartet lieber nicht zu lang. Das Thema ist Aufbruch!  (Details …)

Aufbruch - ein Yoga-Wochenende zum Ende des Winters

Hormonyoga
Für alle am Hormonyoga (HoYo) interessierten Frauen: der nächste Workshop findet am 16. und 17. Februar 2019 statt!  (Details…)

Hormonyoga in Kiel

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yoga-essence
kraftvolles und energetisches Anusara® Yoga in Kiel

 Tel.: 0176-45747721


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