Anusara Yoga Kiel

yoga essence - Anusara® Yoga in Kiel der Blick ins Studio

yoga-essenc– das steht für kraftvolles und energetisches Anusara® Yoga in Kiel. Für alle, die Wert auf eine tiefe und fundierte Hatha-Yoga-Praxis legen. Unterrichtet in regelmäßigen Klassen, Workshops und Einzelstunden (Privat Yoga). Egal ob Neueinsteiger oder Fortgeschrittene.

+++++++++ Aktuell +++++++++

Die Zeit im Baltic Yoga Studio ist  vorbei.

Für yoga-essence beginnt mit dem 1. Januar 2019 etwas Neues – wodurch sich räumlich und zeitlich einiges ändern wird: Ab sofort unterrichte ich wieder im Zentrum von Kiel (Fleethörn 59). Alles ist im fluss, nichts ist statisch. Beachtet daher bitte besonders die geänderten Orts- und Zeitangaben!

Klassen:
yoga-essence bietet vier offene Anusara-Klassen wöchentlich (jetzt Sonntags, Mittwochs und Donnerstags). Hier kannst Du jederzeit spontan einsteigen – ohne Voranmeldung (Details).

Die späte Mittwochsklasse („Feel Good Body“)  hat einen speziellen Fokus, so dass Ihr sie auch ganz gezielt themenspezifisch besuchen könnt: Rücken …, Becken…, Schulter/Nacken …, Atem und Nervensystem… (Details s. Klassenplan)

Alle anderen Klassen sind typische Anusara-basic-Klassen, die zu einem sehr lebendigen und kraftvollen Praktizieren einladen (… und das natürlich immer mit einer guten Ausrichtung).

Kurse
Geschlossene Kurse finden derzeit ausschließlich im Rahmen des Hochschulsports an der CAU Kiel statt (auch für Externe buchbar). Die Kurse des Wintersemesters sind bereits ausgebucht.

Workshops
Auch die noch ausstehenden Kurz-Workshops der Reihe „BODY, MIND & HEART“ (die drei A’s des Anusara® Yoga) werden ab Januar 2019 in den neuen Räumlichleiten stattfinden! 
Sonntag 20.01.2019:  Die innere Haltung und die Kunst der bewussten Ausrichtung
Sonntag 03.02.2019:  Feuer, Präsenz und spielerisches Erforschen (Details …).

Aufbruch - ein Yoga-Wochenende zum Ende des WintersIm März wird es dann etwas Besonderes geben: ein ganzes Yoga-Wochenende im Hinterland der Howachter Bucht. Mit viel Raum für Asanapraxis, Atem, Meditation, Selbstreflexion und vor allem persönlicher Entfaltung. Das Thema ist Aufbruch! Fr. 8.3.2019 16.30 Uhr – So. 10.3.19 14.30 Uhr. (Details …)

Hormonyoga in Kiel

 

Hormonyoga
Für alle am Hormonyoga (HoYo) interessierten Frauen: der nächste Workshop findet am 16. und 17. Februar 2019 statt!  (Details…)

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yoga-essence
kraftvolles und energetisches Anusara® Yoga in Kiel

 Tel.: 0176-45747721


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